芡实，女人的“不老米”, 男人的“长寿米” ！
脾气虚弱容易引起衰老速度加快，不管进补什么都不易吸收。所谓的“黄脸婆”，其实就是脾虚造成的。中医建议，脾气虚弱的人群平时不妨吃一点芡实，不但能健脾益胃，而且还能补充营养。“水中人参”芡实 芡实，生于水，味甘略带涩，别名鸡头米，以其形状酷似鸡
【阿力养生网】【饮食健康】 鸡头子 长寿米 养生 更新日期:2019-11-30 07:11:48脾气虚弱容易引起衰老速度加快，不管进补什么都不易吸收。所谓的“黄脸婆”，其实就是脾虚造成的。中医建议，脾气虚弱的人群平时不妨吃一点芡实，不但能健脾益胃，而且还能补充营养。“水中人参”芡实 芡实，生于水，味甘略带涩，别名鸡头米，以其形状酷似鸡
【阿力养生网】【饮食健康】 鸡头子 长寿米 养生 更新日期:2019-11-30 07:11:48