虾皮炖菜花可补肾壮阳
男人吃什么可补肾壮阳呢？阿妮养生网食疗专业人士为您推荐一款，虾皮炖菜花可达到补肾壮阳、防骨质疏松的作用。 原料：菜花400克，虾皮25克，精制植物油、鲜汤、湿淀粉、精盐、味精各适量。 制作：将菜花洗净，放入开水锅里焯至六成熟时捞出，放入冷水中冷却，捞出控干，掰成小块。炒锅上火，放油，烧至六成热时下菜花和虾皮煸炒，加入精盐、鲜汤、味精，用湿淀粉勾芡，淋上熟油，出锅即成。 用法：佐餐食，量随意。
【阿力中医网】【中医药膳】 菜花 壮阳 养生 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:46
秋冬最补身的4类炖菜，吃完整个人都暖和了！
在寒风凌冽的天气，如果家里的炉灶上“咕嘟咕嘟”炖着一锅菜，香味从厨房飘进客厅，这感觉别提多温暖了。炖菜是最适合秋冬吃的一道菜，如果用正确的方法烹调，它的营养价值也很高。炖菜，最营养的秋冬美食炖是一种健康的烹调方式。温度不超过100℃，可最大
【阿力养生网】【养生健康】 炖菜 烹饪技巧 养生 更新日期:2019-11-30 05:11:53