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六食物让你胖的不可收拾 高热量高密度的食物 第四类:令人上瘾的食物 最常见的有香脆可口的花生米、腰果、开心果、杏仁、瓜子等坚果类,或含咖啡因的饮料,如可乐、奶茶、巧克力,甚至糖果、一般果汁饮料,这些食物都会在失去控制的情形下,让你的身材走样。 第五类:热量及含量标识不清的食物 【阿力女性网】【减肥瘦身】 健康 美食 更新日期:2019-12-01 11:12:36