进入冬季，气温下降，一阵冷风吹过，许多人便开始缩手缩脚，肌肉一时受凉，容易出现抽筋情况。近日就有读者向记者反映，半夜小腿突然肌肉痉挛，接连数日都是如此。半夜抽筋与小腿肌肉受凉有关《睡觉时突然抽搐是怎么回事》的报道，其中提到脚突然抽搐与心理状态有关。中医专家认为，半夜抽筋与此前提及的抽搐是有区别的。“突然间的抽搐只是脚突然抖动了一下，脚实际上并没有不良反应，而小腿抽筋则是小腿肌肉出现痉挛
【阿力女性网】【营养美食】 小腿肌肉抽筋 健康 膝关节 肌肉 更新日期:2019-12-02 10:12:28