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几种果蔬让你摆脱大象腿 营养师朋友告诉我，吃如下几种水果蔬菜可以轻轻松松摆脱大象腿，让纤细光滑的玉腿在漂亮的裙子下秀出来！ 奇异果避免脂肪堆积 奇异果中的维他命C含量很丰富，纤维素含量也相当丰富，纤维吸收水分膨胀，可产生饱足感。水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪堆积让腿部变粗。 番茄去除腿部疲惫 番茄有利尿及消除酸痛的作用，需要长时间站立的美女，可以多吃番茄消除腿部疲惫?番茄应尽量生吃，以最大限度地 【阿力女性网】【减肥瘦身】 大象 水果 番茄 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:39