桑葚的功效与作用
桑葚有改善皮肤血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。桑葚具有免疫促进作用。桑葚对脾脏有增重作用，对溶血性反应有增强作用，可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化，促进新陈代谢。桑葚性味甘寒、具有补肝益肾的功效。因此，男性朋友可以多吃桑葚。生津润肠、清肝明目、安神养颜、补血乌发等，都是桑葚的功效;现代医学还发现桑葚具有调节免疫、促进造血细胞生长、抗诱变、抗衰老、降血糖、降血脂、护肝等保健作用。
【阿力食材网】【药食同源】 桑葚 健康 养生 更新日期:2019-10-04 10:10:35
桑葚的功效与作用及禁忌，吃桑葚的好处及食用方法
桑葚每年4-6月果实成熟时采收，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用，也可来泡酒。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。那么桑葚的功效与作用及禁忌有哪些？下面就是小编整理的吃桑葚的好处及食用方法。所以桑葚有助于增强人体免疫，维持人体营养均衡，减少细菌侵害，有助于增强体质，减少疾病。桑葚产于春季，春季气候多变，容易感冒，多吃桑葚有助于减少感冒。桑葚能有效的缓解与治疗贫血，桑葚能提高人体的造血功能，从根本问题上缓解贫血症状，帮助人体造血补血，使皮肤恢复光泽。桑葚有滋补肝肾，养肝护心的功效。
【阿力食材网】【药食同源】 桑葚 水果 养生 健康 更新日期:2019-10-04 08:10:50桑葚的功效与作用
桑葚的功效：桑葚有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑葚具有免疫促进作用。桑葚对脾脏有增重作用，对溶血性反应有
【阿力中医网】【中药大全 】 桑葚 健康 养生 更新日期:2019-12-04 01:12:19“民间圣果”桑葚的功效与作用
《本草疏经》载“桑葚，甘寒益血而除热，为凉血补血益阴之药”。中医认为，桑葚性味甘寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。《随息居饮食谱》载桑葚“滋肝肾，充血液，祛风湿，健步履，息虚风，清虚火”。该品既可配药煎服，亦可熬膏开水冲服或是生啖，抑或是泡成药酒服用。用于治肝肾阴亏之眩晕、目暗耳鸣、须发早白、津伤口渴、肠燥便秘、消渴、瘰疠、关节不利等病症。 早在2000多年前，桑葚已是中国皇帝御用的补
【阿力养生网】【食物相克】 桑葚 水果 养生 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:00