吃菠菜好处有什么功效与作用
菠菜又称菠薐 、波斯草。以叶片及嫩茎供食用，营养成分极其丰富。菠菜春秋两季均可播种。而以秋播为主，尤其是在北方，秋季也有吃菠菜的习惯。 菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外，还可脱水制干和速冻。 吃菠菜有什么好处？阿妮养生网介绍我国《本草纲目》中早有记载：“菠菜有通血脉，利胸隔，下气调中，止渴润燥，根尤良。&rdquo
【阿力养生网】【食物相克】 菠菜 菠菜豆腐 养生 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:16
中医告诉你柚子茶有什么功效与作用
柚子茶的功效与作用主要体现在：富含纤维、维他命c，多吃对感冒有预防作用，还能润喉化痰。从中医的角度来看，黄金柚子有味甘性苦的特性，有贫肠、调理胀气、帮助消化、改善便秘、分解油脂的功效，拥有丰富维他命c的韩国柚子，更能养颜美容、美白肌肤。 柚子茶的原料是生长于韩国南部一种独有的特产，中文称作黄金柚子。是以新鲜的柚子为原料，加入蜂蜜，经过恒温窖藏发酵工艺精致而成。柚子茶采用独特的恒温窖藏发酵工艺不仅
【阿力养生网】【饮食健康】 柚子 中医 柚子的功效与作用 美容 更新日期:2019-12-01 02:12:24
中医食疗：枸杞子泡水有什么功效
枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草;秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮”。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1.维生素B2.维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。枸杞一年四季皆可服用，以下午泡饮为佳，可以改善体
【阿力养生网】【食物相克】 枸杞 中医 食疗 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:22
人参有什么功效？如何吃人参进补，及不适宜吃人参的人群
人参有什么作用？如何吃人参才是最健康的呢？下面我们一起来看看。在大众的眼里，人参可以说是一种“神奇”的药材。人参被誉为百草之王，有延年益寿之效。现代医学分析指出，人参含有人参皂苷、人参二醇、多种糖类、维生素、以及矿物质等多种成分，可增加脑循环、健脑、增进记忆、抗疲劳、提高工作效率；有胰岛素协同作用，能降低血糖，作为糖尿病辅助治疗，促进性腺功能；提高免疫力，有助抗老防癌。滥用
【阿力养生网】【食物相克】 西洋参 人参 中药 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:57
常喝铁观音延缓衰老：铁观音属于红茶类吗 有什么功效？
铁观音是属于乌龙茶类，是我国十大名茶的一种乌龙茶类的代表。它介于绿茶和红茶之间，是属于半发酵茶类，铁观音并不是红茶，铁观音，是属于乌龙茶类，也称之为青茶、半发酵茶，是乌龙茶中的代表茶类。铁观音的制作过程是历经比较复杂，要多种程序后才可以制成品质优异的茶类，铁观音品饮后齿颊留香，回味甘鲜，不仅这些，乌龙茶也有解除病痛、美容减肥的功效，往往也被人们称之为“美容茶”、“健美茶”。既然知道了铁观音属于乌龙茶，下面来重点看看铁观音茶有什么功效？铁观音茶叶有抗敏作用，能
【阿力茶叶网】【茶叶种类】 铁观音 延缓衰老 乌龙茶 美容 更新日期:2020-05-17 03:05:43
七子饼茶的功效与作用七子饼茶有什么功效
七子饼茶同其他类型的小青柑一样，具备多种多样健康保健作用，历年来被觉得是一种具备健康保健作用的饮品，那么大家知道七子饼茶的功效与作用吗，今天我们就来介绍下七子饼茶有什么功效。
【阿力茶叶网】【知识】 七子饼茶 健康 更新日期:2020-05-11 12:05:30