不同的心情吃不同的果蔬
欢喜、愤怒、悲哀和快乐是人们最常见的四种情绪，而不同颜色的食物具有调节和改善心情的作用。欢喜时来个橙子橙黄色的蔬菜或水果能够起到刺激神经和激发能量的作用。因此，当你开始喜欢做某一件事或喜欢某个人的时候，不妨多吃点橙子、芒果、胡萝卜、香蕉、玉米等食物，它们能让你满怀兴趣去做这件事。同时，橙黄色的蔬果对眼睛和皮肤格外有好处，也会让你的个人魅力值得到提升。愤怒时吃点青菜看到绿色就会让我们的心情变得宁静而
【阿力养生网】【女人养生】 蔬菜 水果 健康 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:43