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蓝莓的功效与作用 蓝莓的功效与作用1、蓝莓果实的VMA(花色苷色素)对眼睛有良好的保健作用,能够减轻眼的疲劳及提高夜间视力。2、蓝莓的果胶含量很高,能有效降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,促进心血管健康。3、蓝莓富含维生素C,有增强心脏功能,预防癌症和心脏病的功 【阿力中医网】【中药大全 】 蓝莓 健康 养生 脑神经 更新日期:2019-12-04 03:12:05