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夏日七月中医养生秘诀 “毒七月”养生秘诀七月（农历五月）俗称“毒月”，其中更有九天伤身损气耗精元的日子，就是古代所谓的“九毒日”。我国古医书《伤寒论》在“辨脉法第一”篇中有记载：“五月之时，阳气在表。胃中虚冷，以阳气内微”，提醒在五月人体阳气达到最旺，火旺至极，所以阳气外散时，内里虚弱，不适合进行泄耗 【阿力养生网】【养生健康】 养生 中医 健康 粽子 更新日期:2019-12-01 06:12:46