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有效缓解偏头疼的六个小妙方 1、冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,头痛症状自然会减轻。 2、躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。 3、按摩头部:用双手按住左右两侧太阳穴,减轻血管膨胀。 4、饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏 【阿力女性网】【营养美食】 偏头疼 健康 养生 更新日期:2019-12-01 11:12:06