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35岁女性养颜吃什么好 四类食物要牢记 海藻类的海带，紫菜等海藻类食物，能够很好的吸收放射性的物质，海藻类中所含的胶质能够使体内的放射性物质随着大便一起排出体外，减少物质在体内的堆积。菌种植物每天吃菌类的物质非常有利于保持身体的健康，特别是黑木耳和香菇的所含成分，对人体的血液有这 【阿力养生网】【养生健康】 蔬菜 水果 健康 美容 更新日期:2019-11-30 07:11:41