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盛夏3项计划打造细长双腿 盛夏来临,眼看着超短裙、小热裤开始占领街头,你却只能望“腿”兴叹,将自己的腿继续包裹在闷热的长裤中?不如赶紧跟着我们实施美腿计划,这个夏天你也一样可以大胆秀双腿! 美腿第1招:减赘肉 毫无疑问,一不小心就悄悄积累的赘肉是修炼美腿的头号大敌!尤其对于整天坐在办公室的白领一族来说,“大象腿”几乎已经成为她们的集体“梦魇”。要摆脱“大象腿”,首当其冲的是要养成每天坚持适量运动的习惯。同时在每天的饮食中 【阿力女性网】【减肥瘦身】 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:45