草莓，为蔷薇科草莓属植物草莓的果实。原产南美，欧洲等地，我国各地广为栽培。性凉，味甘，微酸。归肺、脾、胃经。有清凉止渴，健胃消食功效主治口渴、食欲不振、消化不良等。草莓果实鲜红美艳，柔软多汁，甘酸宜人，芳香馥郁。草莓营养丰富，富含多种有效成分，每百克鲜果肉中含维生素C60毫克，比苹果、葡萄含量还高。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此外，草莓还含有丰富的维生素B1、B2、C、P
【阿力养生网】【女人养生】 草莓 水果 养生 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:46