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秋吃李子可生津补血养颜 喜欢李子不仅因为它美丽的外观，芳香的气味、更因为它多汁、酸甜适口，而且营养丰富是优良的鲜食水果。含有糖、酸、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，极有利于人体健康。 李子的药用历史悠久，古人认为李子有美容养颜的功效，中医认为李子可以生津养肝、清热利尿的功效。孙思邈说：“肝病宜食之”。李子的核仁有活血、利水、滑肠的功能。 李子的果实还可以加工制成李干、蜜饯、果酱、果酒、李汁饮料、话李等深受大众喜 【阿力养生网】【食物相克】 李子 水果 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:41