出汗过多，会伤心
中医认为心与夏季相应，炎热的暑邪最易伤心。夏季养生重在养心。防暑饮食皆重要夏季火热盛极，又因火气通于心、火性为阳，所以，夏季的炎热最易干扰心神，使人心神不宁，新陈代谢增快，导致心跳加快，血流加速，血压升高，加重心脏负担，诱发疾病。因此，夏季养生重在养心，防暑降温是关键。其次是饮食调养。夏季出汗多，盐分损失也多，若心肌缺盐，心脏搏动就会出现失常。健康人此时宜多食酸味以固表，多食咸味以补心。患有冠心病
【阿力养生网】【养生健康】 养生 健康 心脏 更新日期:2019-12-01 06:12:54