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草莓怎么吃,最有营养? 草莓,又叫名莓、红莓,原产欧洲,上世纪初传入我国而风靡华夏。草莓外观呈心形,其色鲜艳粉红,果肉多汁,酸甜适口,芳香宜人,营养丰富,故有“水果皇后”之美誉。中医认为,草莓性味甘、凉,入脾、胃、肺经,有润肺生津,健脾和胃,利尿消肿,解热祛暑之功,适用于肺热咳嗽,食欲不振,小便短少,暑热烦渴,酒后烦渴等。营养分析表明,草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝 【阿力中医网】【中医药膳】 草莓 水果 养生 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:22