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教美女们快迅瘦小腿绝招 小腿较粗的MM们，要想把小腿瘦下来要做什么呢？阿妮养生网减肥专业人士介绍，想要瘦小腿的MM可以按照以下八要八不要，来实行瘦腿计划。1、要走不要站 即便天天走路，也能纤腿。走路是纤腿的一大有用方式，天天尽可能腾出30分钟的时候走路，(上下班或买东西)，走路时，背部挺直、放松，膝盖伸直，将重心由腿移向脚尖，如许能增添小腿的活动量，令腿部更壮实苗条。精确走姿昂首挺胸、收腹提臀、上半身不摆动过大的弧度，使 【阿力女性网】【减肥瘦身】 瘦小腿 健康 减肥 更新日期:2019-12-02 07:12:48