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冬季健胃药粥 冬季气候寒冷，易感受寒邪而发病，特别是素有胃肠疾患者更是如此。常食健胃药粥，可增强机体活力，抵御寒冷，有益身体健康。 神曲粥 神曲15克，大米50克。将神曲研为细末，放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，加大米煮为稀粥，每日1剂，连续3~5天。可健睥胃，助消化。适用于消化不良，食积难消，恶心呕吐．胃脘疼痛，嗳腐吞酸。脘腹胀满，大便溏泄。肢软乏力等。 中医认为，神曲性味甘、辛、温，入脾 【阿力养生网】【季节食疗】 陈皮 健康 养生 更新日期:2019-12-01 01:12:05