人在睡眠时,心率相对缓慢,脑血流量少,脑细胞兴奋度降低,但它并不处于完全关闭状态。专家表示,午睡时循环系统处于低动力状态,对于心脑血管疾病患者来说,可能会产生发病的情况。中医专家认为,以下几种人不适宜午睡:1、年龄在64岁以上,且体重超过标准体重20%以上的人;2、血压过低的人;3、血液循环系统有严重障碍的人,特别是因脑血管变窄而常出现头昏、头晕的人。此外,对于心脑血管疾病患者来说,发病的诱因很多
【阿力养生网】【家居养生】 睡眠 午睡 健康 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:08