银耳，俗名白木耳。银耳既是药品，也是滋补珍品。中医认为银耳味甘、性平；具有滋阴润肺、益胃生津、和血养荣、补脑强心的功效。主治虚劳咳嗽、干咳少痰、痰中带血、虚热口渴、大便干结、便血、高血压、血管硬化、白细胞减少、眼底出血和月经过多等症。对久病不愈，不宜峻补者，尤为适宜。阿妮养生网食疗专业人士为您介绍以下七款食疗方。 银沙百合汤 银耳15克，沙参20克，百合20克，冰糖30克，蜜枣4枚。先将银耳浸发；
【阿力养生网】【季节食疗】 银耳 冰糖 银耳红枣汤 养生 更新日期:2019-12-01 01:12:13