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有所追求,有所作为 对健康长寿最为有益的就是永远不要放弃对生活和事业的追求,它不仅可以使你的生活充实,还能使心理上得到满足。如果一个人没有理想,没有信仰,无所追求,无所爱好,成天无所事事,浑浑噩噩度日,他的精神世界必定十分空虚、无聊,当然谈不上精神饱满,心情愉快。若对生活失去信心,悲观失望,更有害于健康。因此,人是要有点精神的。三国时的曹操写下著名的《龟蛇寿》,曰:“老骥伏枥,志在千里,烈士暮年,壮心不已 【阿力养生网】【情志养生】 心理健康 养生 更新日期:2019-12-01 07:12:42