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宋元时期，日臻完美 宋元时期更是涌现了金元四大家和陈直、邹铉、邱处机、王珪等许多养生学家，撰著了《养老奉亲书》、《保生要录》、《摄生消息论》、《泰定养生主论》等大批养生专著，继承并发展了《黄帝内经》的养生思路，使中国养生学日臻完美。特别值得提出的有如下几点：(1)明确提出了“摄生者，先须洞晓病源，知其所犯”（《太平圣惠方·食治论》），这一基于发病学的养生学观点，在临床医学与养生学 【阿力养生网】【名人养生】 养生 更新日期:2019-12-01 07:12:34