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吃腰果的好处有哪些？ 腰果是一种营养丰富，味道香甜的干果，即可当零食食用，又可制成美味佳肴。中医认为腰果性味甘、平，有降压、益颜、延年益寿、利尿降温之功效。吃腰果有什么好处呢？阿妮养生网食疗专业人士为您介绍吃腰果的好处有哪些？腰果营养分析： 1、腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。 2、含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。 3、经常食用腰 【阿力养生网】【饮食健康】 腰果 养生 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:30