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冬季补肾吃羊肉好 传统中医理论认为，肾为“先天之本”、“生命之源”，冬季是一年中补肾的最佳季节，对于那些健康、身强体壮的正常人只需注意饮食调养如羊肉及适当的体育锻炼即可，就没有必要进行特殊冬补。 在冬季，人体容易出现手足冰冷，气血循环不畅的情况。中医理论认为,寒与肾相应,最易耗伤肾的阳气。羊肉具有补肾壮阳、温补气血、开胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可 【阿力养生网】【季节食疗】 补肾 羊肉 养生 健康 更新日期:2019-12-01 01:12:22