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夏季食疗少吃坚果防上火 上火是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。 中医一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类，而常见的上火症状则有“心火”和“肝火”。 夏季食疗少吃坚果防上火的解决方法 【阿力养生网】【季节食疗】 食疗 坚果 上火的症状 中医 更新日期:2019-12-01 02:12:39