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冬天吃栗子抗寒又防病 栗子的食疗及药用价值亦堪称上品。中医认为，栗子性味甘、温，入脾、胃、肾经，有养胃健脾，补肾强腰之功，适用于脾胃虚弱所致的反胃、泄泻、肾虚腰膝无力及小儿筋胃不健等。 冬至后便开始“数九”，天气也最冷。中医学认为，“血遇寒则凝”，讲的是寒冷的气温作用于机体时，会使血流不畅，甚至引起淤血阻滞，此时如不注意防寒保暖，就会诱发或加剧心脑血管疾病。 冬季时节 【阿力养生网】【季节食疗】 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-01 01:12:45