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中医教你洋葱的健康吃法

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中医教你洋葱的健康吃法

洋葱滋味丰富、能储耐放。它的食用方法多样,既能做调味料,又能单独成菜。因此,洋葱是每家每户都吃的大众菜。但是,吃得多,并不代表你会吃。阿妮养生网食疗专业人士介绍以下几种洋葱的健康吃法。生洋葱最能抗癌。  中医食疗专业人士介绍,生洋葱味道有些冲,但正是这些味儿冲的物质具有抗癌等优秀的保健功能。怎么做?  如果想更多地从洋葱中获得健康,生吃或拌沙拉是最好的办法。在吃牛羊肉等味重油腻的食物时,搭配生洋葱,

【阿力养生网】【饮食健康】 洋葱 中医 蔬菜 更新日期:2019-12-01 02:12:46

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