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对抗冬天嘴唇干裂有妙方

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对抗冬天嘴唇干裂有妙方

中医认为:脾开窍于口,其华在唇。意思是说,嘴唇的色泽与脾密切相关,健脾是防止嘴唇干裂的关键,冬天气候干燥,如果新鲜蔬菜吃得太少,人体维生素摄入量不足,使口唇粘膜表皮细胞抵抗力降低,就会干燥开裂。  一旦发生嘴唇干裂也不必惊慌,首先要改掉不良的舔唇习惯。其次还应该多饮水,多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。  山药是健脾的首选,是滋补脾胃的食疗佳品,平时蒸、炖、炒食法很多。新鲜蔬菜里富含维

【阿力养生网】【养生健康】 嘴唇干裂 蔬菜 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:05

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