常晒太阳长寿
太阳是最自然、最大的消毒器，太阳光散发出来的紫外线具有很强的杀菌灭菌功能，对于一般的细菌而言，在阳光下晒半个小时左右就会被杀死，而一些比较顽固的病毒经过几个小时的阳光照射之后也会被很有效地消灭掉。举例来说，结核杆菌的生命力还算比较顽强，如果处于阴暗潮湿的环境中的话可以存活几个月之久，不过若是在天气很好的时候，在阳光下晒过之后，那么它在几个小时之内便会死亡，太阳照射的功效十分明显。当天朗气清，惠风和
【阿力养生网】【养生健康】 骨质疏松 健康 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:42