秋季干咳咽痛吃什么
入秋后，不少人会出现干咳少痰、烦热口渴、咽喉涩痛、便秘或小便黄少等症状，经检查又未发现有感染现象，其实，这多属秋燥伤阴引起的，自制白果银耳茡荠汤，可以缓解这类病证。制作方法白果，银耳，茡荠8个（去皮切小块），冰糖适量。将白果去壳，银耳泡发（2小时左右）洗净，一同放入砂锅，加水适量，用大火煮沸后再小火熬煮，待银耳、白果烂熟后，加茡荠、冰糖，再煮3分钟即可食用。每日1剂，分两次服完，连服5-7天。白果
【阿力养生网】【季节食疗】 银耳 干咳 呼吸道疾病 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:36