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养生动为宜还是静为佳? “生命在于运动”的口号早已风靡寰宇,近年来许多西方国家的人们开始摆脱传统的生活方式,而热衷于运动健身。据统计仅法国就有慢跑爱好者250万名;网球爱好者不下数十万名;游泳、登山、滑坡、高尔夫球、自行车等运动均迅速发展起来。这种以运动为健身宗旨,与我国传统养生法中“静养为摄生首务”的观点似乎相悖,孰是孰非,当何以为法?静,作为主要的传统养生法之一,所强调 【阿力养生网】【运动养生】 养生 健康养生 中医 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:42