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增加乳汁分泌的几种药膳 当归猪蹄汤 猪蹄2只,当归10克。先将猎蹄去毛、洗净,与当归同入砂锅中,上火熬煮90分钟,至肉烂汤稠即可。吃肉,饮汤,此为1日量,分2次食用。该药膳有养血通乳的功效,适用于产后血虚,乳腺阻滞所引起的乳汁不下症。 归芪鲤鱼汤 鲤鱼2尾(约500克),当归、黄芪各10克,白糖适量。将鲤鱼宰剖后,去鳞及内脏洗净,入砂锅内,加清水适量,下当归、黄芪、白糖放火上炖煮,待鱼肉熟烂即可,食鱼、喝汤,此为1日 【阿力养生网】【饮食健康】 当归 通草 通乳 更新日期:2019-12-01 02:12:39