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有助预防冻疮的几种方法 现在正是冻疮高发期，专业人士提醒，保暖是预防冻疮最直接有效的办法。 这几种方法可以帮助大家预防冻疮： 1.冬天适当使用暖手的热水袋、手套、围巾、帽子、耳罩、口罩。 2.不定时地搓搓手脚、按摩耳朵，晚上用热水泡泡脚，或是进行定期的体育运动。 3.平时可用冷水摩擦易冻部位，擦到发红为止，每晚临睡前用温水洗易冻处。均可增加这些部位的耐寒力。 4.取独头蒜一个，捣烂后放在太阳下面晒热，在易发冻疮部位反复轻 【阿力养生网】【养生健康】 冻疮 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:01