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“苦夏”吃什么调理 最近天气炎热,部分人出现了“苦夏”的症状,食欲欠佳,到了饭点没有胃口,也不容易产生饥饿感。这种情况正是需要化湿健脾、温通和气的时候。为此,阿妮养生网食疗专家建议市民用砂仁入膳。中医认为,砂仁的作用部位在脾、胃、肾,具有化湿开胃、温脾止泻、理气安胎的作用。《日华子本草》记载“治一切气,霍乱转筋,心腹痛”。《本草汇言》提及到“温中和气之药也&r 【阿力养生网】【季节食疗】 中医 阳春砂仁 豆蔻 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:05