吃什么能预防中暑
唐代田园山水诗派代表诗人之一储光羲,在《吃茗粥作》中写道：“当昼暑气盛，鸟雀静不飞。念君高梧阴，复解山中衣。数片远云度，曾不蔽炎晖。淹留膳茶粥，共我饭蕨薇。敝庐既不远，日暮徐徐归”。这是一首食茶粥防暑诗。茗粥就是茶叶粥。其制作方法是：取茶叶，大米100克。先将茶叶择净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁，而后加大米煮为稀粥，每日1剂，分上下午凉服。可清热解暑。适用于暑热烦渴，肢
【阿力养生网】【季节食疗】 高温中暑 养生 健康 茶叶 更新日期:2019-12-01 02:12:23