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电脑族防视力下降四妙招 电脑族由于长时间对着电脑，视力会有所下降。如何有效的缓解眼疲劳，改善视力下降呢？特别是经常阅读和写作、用电脑的上班族和中老年人。阿妮养生网专业人士为您介绍以下四招，可缓解视力下降。护眼方法一：远眺按摩法 每日晨起，在空气新鲜处，闭目，眼球从右到左，再从左到右各转5次，然后突然睁眼，极目远眺；平静端立或坐定，用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反复5次；用洁净的两手中指由鼻梁两侧内角 【阿力女性网】【酸甜恋爱】 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:21