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哪些食物可增强生育能力 不育夫妇在日常生活中适当多吃下列食物，有利于生育功能的改善： ⑴富锌食物：各种植物植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。 ⑵动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。 ⑶滑粘食物：据研究证实，精氨酸是 【阿力孕妇网】【孕前检查】 精氨酸 健康 更新日期:2019-12-01 10:12:48