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晚上捶背睡个好觉 张大爷老两口已经相伴走过了40多年的岁月。随着时光流逝,他们不但感情越来越深厚,而且身体也越来越棒。每当有人问起他们健康的秘诀是什么时,他们都会笑着回答:“是捶背。” 经常捶背有益健康 中医认为,人体的背部有督脉和足太阳膀胱经循行,而且人体五脏六腑皆系于背,心、肝、肺、脾、肾、胃、胆、大肠、小肠、膀胱、三焦、十二俞穴都集中在背部。 适当捶打背部,可以振奋阳气,疏通经络,促进气血运行,调和五脏 【阿力中医网】【推拿按摩】 健康 养生 更新日期:2019-12-04 09:12:59