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悉数那些致胖的习惯 习惯四:可恶的空调 调节热量机制受阻。空调让我们总是待在恒温的环境里,所以我们不用调节自己体内的热量。但如果气温很低,我们的身体就会自动消耗脂肪,以保持温暖;如果天气很热,我们的食欲就会降低。使用空调的人,热量调节机制受阻,更容易肥胖。 【阿力女性网】【减肥瘦身】 睡眠 健康 更新日期:2019-12-01 11:12:01