芒果不仅是保健佳果，也是疗疾良药
芒果果肉细腻，风味独特，是著名的热带水果，素有“热带果王”之美誉。芒果营养丰富，含有人体必需的糖、蛋白质、维生素及钙、磷、铁等多种营养成分。芒果的维生素含量高于一般水果，能降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心脑血管疾病。芒果中含有芒果甙，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，它能延缓细胞衰老、强化大脑功能；并且还具有祛痰止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。芒果所
【阿力养生网】【饮食健康】 芒果 养生 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:34