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减肥后腹部皮肤松弛仰卧起坐可防治 腹部赘肉好不容易减下来了，一同出现的还有减肥后的皮肤松弛现象。如何让腹部的皮肤得到紧实有弹性呢？阿妮养生网专业人士介绍：腹部脂肪堆积最多，减肥后特别是通过吸脂减肥方法，腹部皮肤会变松弛。仰卧起坐可以有效的帮助腹部肌肉的紧实，可以根据你的耐受程度每天坚持做仰卧起坐，有很好的作用，可以通过以下方式改善。 仰卧举腿——平躺垫子上，抬腿至斜上45度，然后再举至腹部，反复数次。 坐 【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 腹部减肥 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:54