撞背不仅能防治颈椎病，还能锻炼心肺功能、预防感冒、防止老年驼背。中医认为，人的背部有多条经脉。位于正中的是督脉，而督脉是诸阳之会，撞背能疏通督脉，激发阳气，提高抗病能力。两侧的足太阳膀胱经是人体内最长、穴位最多的重要经络。一侧膀胱经有两个分支，一分支在后正中心线旁开1.5寸， 另一分支在后正中心线旁开3寸。撞击上背部，可以刺激到主治肺部疾病的肺俞穴、主治心脏疾病的心俞穴、能宽胸理气的督俞穴以及理血
【阿力养生网】【经络养生】 中医 养生 经络养生 健康养生 更新日期:2019-12-01 07:12:59