冬瓜具有利尿消肿、减肥、清热解暑的功效。冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。 人到中年，大多数人会渐渐胖起来，其原因多种多样。阿妮养生网专业人士向您介绍几款冬减肥最佳食物。 冬瓜皮可以和西瓜皮、
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 有效的减肥方法 减肥食物 绿豆汤 更新日期:2019-12-02 07:12:16