产后腰痛的中医食疗方案 方案1：适宜淤血留滞型腰痛的新妈咪 当归山楂粥：先将当归20克、川芎10克、红花6克、干姜6克、生山楂30克放入沙锅，加适量水，浓煎40分钟，去渣取汁，加入红糖适量备用。再将粳米100克、大枣4枚、桃仁15克一起放入沙锅，加水用小火煨煮成稠粥，然后兑进前面的浓煎药汁，拌匀，继续煮到开锅即成。分早晚两次服用。 方案2：适宜肾虚血亏型腰痛的新妈咪 杜仲羊肉汤：杜仲15克
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后腰痛 产后护理 肾虚 中医 更新日期:2019-12-01 10:12:44很多年轻的妈咪都有这样的体验，宝贝生下来没多久，就得了以前认为老人才有的腰痛病。严重的时候疼得腰弯不下不说，睡觉都成问题。可自己还得给宝贝喂奶，再疼也不敢吃药止痛，为了宝贝，只好一天天地强忍着……为什么产后腰痛会找上自己?有什么办法能使腰痛减轻一些，乃至治好产后的腰痛呢? 诱发产后腰痛的8个“真凶” 1. 怀孕时身体发生了很大的变化，为了分娩时胎儿能够顺利娩出，连接骨盆的韧带也变得松弛。加之一
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后腰痛 产后护理 产后恢复 肾虚 更新日期:2019-12-01 10:12:45