长假结束前先调解精神状态和胃肠道
国庆长假进入尾声，人们即将转入工作、学习状态中。阿妮养生网专家提醒，长假结束前后需要校准精神状态和胃肠道两个“生物钟”，预防“节后综合征”的发生。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家介绍，假日期间长途出游、和朋友聚会……人们往往打破平时生活规律，不少年轻人更是纵情欢娱，甚至通宵达旦。诸多反常的生活方式，直接影响人体各系统、器
【阿力养生网】【养生健康】 胃肠 健康 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:00国庆长假进入尾声，人们即将转入工作、学习状态中。阿妮养生网专家提醒，长假结束前后需要校准精神状态和胃肠道两个“生物钟”，预防“节后综合征”的发生。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家介绍，假日期间长途出游、和朋友聚会……人们往往打破平时生活规律，不少年轻人更是纵情欢娱，甚至通宵达旦。诸多反常的生活方式，直接影响人体各系统、器
【阿力养生网】【养生健康】 胃肠 健康 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:00