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消化不良的人可以多吃带鱼 4类鱼的吃法 1.鲤鱼：加生姜、糯米一起炖，有温胃的作用。 2.泥鳅：与北芪、淮山一起煮，可治疗虚汗多。 3.黄鳝：加淮山、枸杞、生姜，可治疗血虚之症。 4.大头鱼：与花生、木瓜一起煲汤，有催奶的作用。 鱼为进补好食品 进补鱼对一些体弱者来说是进补的好食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。不同的鱼功效不同，这个在中医理论上是很讲究的。具体说来，大致可以分为两类： 一是温补类，如鲤鱼、 【阿力养生网】【饮食健康】 带鱼 养生 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:12