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中医忠告：守住肾脏“三道防线” 肾脏是人体中很重要的器官，但同时也是一个脆弱的器官。在肾脏病缓慢进展过程中要守好“三道防线”，争取做到：没病时做好预防最好不得病；得了病不要发展到肾功能不全；一旦出现肾功能不全，要控制在稳定期。第一道：多锻炼、少憋尿肾脏的基本功能单位为肾单位，健康成年人约有1000万个肾单位，进入30岁以后，则以每年1%的速度递减，到50岁时，其肾单位相当于30岁健康人的80%。因此，日常 【阿力养生网】【养生健康】 肾脏 中医 肾脏病 高血压 更新日期:2019-12-01 05:12:26