中医提醒：不是所有的蔬菜都能生吃
茼蒿、生菜洗完拿着就吃；土豆、莲藕切片直接吃；番茄、胡萝卜生吃更是常事。“你为什么喜欢生吃菜？不怕不卫生？”“洗干净就可以了，这样可以降低营养损失，能减少油脂，有利于减肥。”这样的对话相信不少人都遇到过，特别是对于最近都是三十几摄氏度的天气来说，生吃蔬菜更成了不少人餐前餐后的消暑“点心”。阿妮养生网食疗专家表示，其实，不是所有的
【阿力养生网】【食疗禁忌】 蔬菜 中医 秋水仙碱 番茄红素 更新日期:2019-12-01 04:12:15茼蒿、生菜洗完拿着就吃；土豆、莲藕切片直接吃；番茄、胡萝卜生吃更是常事。“你为什么喜欢生吃菜？不怕不卫生？”“洗干净就可以了，这样可以降低营养损失，能减少油脂，有利于减肥。”这样的对话相信不少人都遇到过，特别是对于最近都是三十几摄氏度的天气来说，生吃蔬菜更成了不少人餐前餐后的消暑“点心”。阿妮养生网食疗专家表示，其实，不是所有的
【阿力养生网】【食疗禁忌】 蔬菜 中医 秋水仙碱 番茄红素 更新日期:2019-12-01 04:12:15