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中国人的超重并非是垃圾食品造成的 人们都在谈论智商、情商,我们要谈谈“食商”,来看看—— 你的“食商”怎么样。哈佛大学、剑桥大学等机构联合研究组在1990~2010年间,对197个国家进行325次饮食调查,比较了这些地方人们饮食结构的变化。蔬果、五谷、鱼及高纤维食物等被定义为健康食物,而不健康食物指红肉、含糖饮料、高胆固醇及高盐食物等。结果发现,美国、澳大利亚 【阿力养生网】【饮食健康】 垃圾食品 饮食 更新日期:2019-12-01 03:12:02